Conditietraining naast vechtsport kan bestaan uit uiteenlopende oefeningen. Kies materiaal vanuit een concreet trainingsonderdeel, zoals voetenwerk of een circuit. Daarna kun je formaat en uitvoering gericht vergelijken.
Houd rekening met de ondergrond en de ruimte die een oefening vraagt. Lees de handleiding en bouw het gebruik op met je trainer. Voor thuis trainen gelden dezelfde aandachtspunten voor veilig neerzetten en opbergen.
Bekijk ander trainingsmateriaal · Kies je trainingsdiscipline
Wil je een artikel bestellen? Open de productlink naar FIGHT.NL en controleer daar de actuele prijs, uitvoering en maatopties. Bestellen en betalen verlopen via FIGHT.NL.
